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Embarazo Semana a Semana

Consejos para alimentar al bebé de 7 a 9 meses

Que y como pueden comer los bebes de siete a nueve meses

Recomendaciones para alimentar al bebé de 7 a 9 meses.

* La leche debe ser de tipo 2 o de continuación.

* Ya se han introducido las papillas de cereales y los purés de verduras con pollo y los de frutas.

* Ya se debe empezar a usar la cuchara para darle los alimentos semisólidos.

Nuevos alimentos que se pueden incluir en la dieta del bebé a partir de los 7 meses.

Al Séptimo mes

* Cereales con gluten, papilla de cereales con 5 o 8 cereales con o sin miel.

* Comenzar a sustituir los biberones de leche por papillas de leche y cereales, usando la cuchara para dárselas, habitualmente 1 por la mañana y otra por la noche.

* Leche 50 o 75 ml, antes de la papilla del desayuno o después de la comida.

* Yogurt natural, con o sin azúcar, después de la comida de medio día o tras la merienda. Comenzar con unas pocas cucharaditas e ir aumentando hasta medio o un yogurt al día.

* Zumos de frutas a media mañana unos 50 ml.

* Añadir dos galletas María en la papilla de frutas, como merienda.

* Darles agua entre horas y en las comidas en vaso.

Al octavo mes

* Introducir 30 a 50 gr. de ternera en la papilla de verduras ya sea hervida o a la plancha, combinándola con el pollo.

* En la papilla de verduras ir variando distintas verduras de un día a otro. Puede utilizar todo tipo de verduras, calabacín, acelgas, apio, espinacas etc.

Evitar

* Evite darle verduras que sean flatulentas como la col o coliflor, y mezclar muchas verduras de hoja oscura que son ricas en filatos. Los purés que contengan zanahoria deben ser consumidos recién hervidos ya que existe riesgo de oxidación si se dejan para otra comida.

* Evite dejarle solo cuando le de alimentos pequeños o tenga cualquier objeto pequeño en las manos, puede llevárselos a la boca y podría atragantarse y aspirarlos al pulmón.

* Evite que el niño beba constantemente del biberón de agua, darle agua en vaso o biberón y retíreselo al acabar.

* Evitar que se duerma mientras cena y también el biberón para dormir como ritual si quiere evitar las tomas nocturnas.

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