¿QUE LE PASA A MI CUERPO?

Smiling young woman wearing straw hatDurante el embarazo cambia el cuerpo de la mujer de muchas maneras. Además del cambio de peso, uno de los cambios más notorios ocurre en la piel, el cabello, el vello y las uñas. Es posible que muchos de estos cambios causen ansiedad porque pueden afectar tu aspecto. Sin embargo, la mayoría de ellos no son perjudiciales y a menudo desaparecen después de dar a luz.

Recuerda que estarás MAS HERMOSA QUE NUNCA y la razón de esos “cambios”…BIEN VALE LA PENA!

Por eso es muy importante que los conozcas de antemano, que sepas que son NORMALES y para que no te sorprendan y puedas cuidarte para evitarlos o “suavizarlos”

¿Tendré una piel y un pelo bonitos?¿Aparecerán manchas en mi piel?

El EMBARAZO supone cambios MUY IMPORTANTES para nuestro organismo,  la piel y el cabello no están exentos de ellos. Los cambios hormonales, el aumento de peso… influyen en el cabello y la piel durante el embarazo, por eso hemos de poner un especial empeño en cuidarlos durante esta etapa.

Hay algunas premisas básicas que debemos adoptar: una buena hidratación de la piel de todo el cuerpo, un protector solar facial alto, una dieta equilibrada y un embarazo tranquilo, sin estrés, ya que este podría tener influencia en algunos trastornos cutáneos y capilares.

Trastornos de la piel durante el embarazo

Cuando comiences a observar cambios en la piel o las uñas, habla con tu médico. El médico puede indicarte las mejores maneras de tratar esos trastornos.manchas-en-la-cara

Desde aquí te contaré:

  • Los cambios comunes en la piel, el cabello, el vello y las uñas que pueden ocurrir durante el embarazo.
  • Los tratamientos, si los hubiera, que pueden aliviar estos cambios

La piel y el embarazo

La mayoría de las mujeres saben que habrá ciertos cambios, como dolor de espalda y estrías en la piel, durante el embarazo. Los cambios que a menudo sorprenden a las mujeres embarazadas son los que afectan la piel, así como al cabello, el vello y las uñas.

Son muchas las causas que pueden provocar cambios en la piel. Algunas están asociadas con los cambios hormonales que ocurren sólo durante el embarazo. Es posible que otros problemas de la piel hayan estado presentes por un tiempo antes de quedar embarazada y después cambian durante el embarazo. Sin embargo, en lo que respecta a la mayoría de los cambios en la piel, los médicos no saben con certeza la causa de los mismos.

Manchas oscuras

Durante el embarazo, muchas mujeres observan manchas oscuras en los senos, pezones o en la parte de los muslos que se encuentra entre las piernas. Estas áreas oscuras se producen debido a un aumento en la melanina del cuerpo. Esta sustancia natural imparte color a la piel y al cabello. Más de un 90 por ciento de las mujeres embarazadas tendrán estas áreas oscuras. Las mujeres con tonos más oscuros de piel las notarán más aún.

despigmentacionLas manchas color café o morenas que aparecen alrededor de los ojos, nariz y mejillas, se denominan cloasma o la “máscara del embarazo”. Hasta un 70 por ciento de las mujeres embarazadas presentarán cloasma.La exposición al sol hace que las manchas se oscurezcan aún más. Para reducir la probabilidad de desarrollar cloasma, evita pasar tiempo bajo el sol. Cuando estés afuera, proteje la piel con un bloqueador solar con SPF (siglas en inglés de factor de protección solar) de por lo menos 15 y usa un sombrero con ala ancha.

Estas áreas oscuras no son dañinas y por lo general se desvanecen al cabo de unos meses de haber dado a luz. Sin embargo, es probable que no desaparezcan del todo. Si observas alguna mancha oscura nueva o una que cambia rápidamente (o “lunar”), muéstrasela a tu médico de inmediato.

linea negra

 

Algunas mujeres también notan una línea ligeramente oscura que va desde el ombligo hasta el vello púbico. Esto se

llama línea negra. Esta línea siempre está presente pero antes de quedar embaraz

ada tiene el mismo color de la piel que la rodea.

Para cubrir las manchas oscuras, como las de cloasma, intenta usar maquillaje. Los correctores de color amarillo con base blanca pueden aplicarse debajo del maquillaje e impartir un tono más uniforme y natural a la piel.

Estrías en la piel

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A medida que crecen el vientre y los senos durante el embarazo, éstos pueden resultar estirados y marcados con líneas rojizas. Estas marcas ocurren cuando la piel se estira rápidamente para apoyar al feto en desarrollo. Para el tercer trimestre, casi todas las mujeres embarazadas tendrán estrías en la piel del abdomen, los glúteos, los senos o los muslos. Es muy poco lo que puede hacer para evitar que aparezcan o desaparezcan.

A pesar de que hay muchas cremas, lociones y aceites que dicen evitar la formación de estrías, no hay pruebas de que estos tratamientos funcionen. El uso de un humectante potente puede ayudarte a mantener suave la piel, aunque no ayuda a eliminar las manchas de las estrías. La aplicación de una loción bronceadora sin exposición al sol puede ayudar a disimular estas estrías. Aunque la mayoría de ellas se desvanecen gradualmente después del nacimiento del bebé, algunas pueden permanecer en la piel.

Cambios en el cabello y el vello

Los cambios hormonales en el embarazo hacen que aumente el crecimiento del cabello o vello. Muchas mujeres embarazadas notan que el cabello se vuelve más grueso. A veces, crece vello en áreas donde no existía normalmente, como en la cara, el pecho y los brazos. Este nuevo crecimiento de vello se denomina hirsutismo y se cree que los cambios hormonales del cuerpo son responsables del mismo. El estado del cabello o vello debe normalizarse al cabo de 6 meses de dar a luz.

Si observas una cantidad abundante de vello que crece rápidamente en la cara, el pecho y el abdomen, esto puede ser la señal de un problema. Habla con tu médico si estás preocupada.

Si acaso te molesta, este vello puede eliminarse extrayéndolo con pinzas, cera, o afeitándolo, incluso empleando una técnica de láser de extracción de vello. Todas estas técnicas son seguras para las mujeres embarazadas o las que lactan.

Al cabo de 3 meses de dar a luz, la mayoría de las mujeres comienzan a notar pérdida de cabello. Esto se debe a que las hormonas regresan a sus niveles normales lo que permite que el cabello regrese a su ciclo normal de crecimiento y caída.

Aunque no hay medicamentos para evitar la caída del cabello, tenga en cuenta que esta situación no es permanente. El cabello volverá a crecer completamente al cabo de 3 a 6 meses.

Cambios en las uñas

Las uñas, al igual que el cabello y el vello pueden cambiar durante el embarazo. Algunas mujeres observan que las uñas les crecen con mayor rapidez. Otras encuentran que las uñas tienden a partirse y quebrarse más fácilmente. Al igual que ocurre con los cambios en el cabello o vello, los cambios que afectan a las uñas se reducen después de dar a luz.

Arañas vasculares

La cantidad mayor de sangre en las venas durante el embarazo puede causar cambios en los vasos sanguíneos. Por consiguiente, pueden aparecer diminutas venas rojas en la piel, denominadas arañas vasculares. Las arañas vasculares son más comunes durante la primera mitad del embarazo. Casi dos terceras partes de mujeres embarazadas con piel más blanca y aproximadamente una tercera parte de las mujeres embarazadas con piel oscura las tendrán en la cara, el cuello y los brazos. Nuevamente, el enrojecimiento se desvanece después de dar a luz.

Venas varicosas

El peso y la presión en el útero pueden reducir el flujo de sangre hacia la parte inferior del cuerpo y hacer que las venas en las piernas se hinchen, vuelvan azuladas y duelan. Estas venas se denominan venas varicosas y pueden aparecer cerca de la vagina y el recto (por lo general se conocen como hemorroides). En la mayoría de los casos, las venas varicosas no causan problemas.

Es más probable que presente venas varicosas si alguien en tu familia las ha tenido. Aunque no puede prevenirlas, hay ciertas medidas que puede tomar para reducir la hinchazón, aliviar el dolor y evitar que empeoren las venas varicosas.

  • Si tienes que estar sentada o de pie por mucho tiempo, asegúrate de moverte de vez en cuando.
  • No te sientes con las piernas cruzadas.
  • Eleva las piernas en el escritorio, sofá, banquillo o una silla, tan a menudo como puedas.
  • Haz ejercicios regularmente, por ejemplo, caminar, nadar o correr en una bicicleta estacionaria.
  • Usa medias de compresión.

Trastornos de la piel

Hay ciertos trastornos de la piel que pueden surgir durante el embarazo. éstos pueden causar molestias que a menudo pueden aliviarse con tratamiento.

Pápulas y placas urticarianas pruriginosas del embarazo

Las pápulas y placas urticarianas pruriginosas del embarazo (PUPPP por sus siglas en inglés) ocurren en 1 de cada 200 mujeres embarazadas. La formación de pequeñas protuberancias y ronchas rojas por lo general ocurre más tarde en el embarazo. Estas protuberancias pueden formar parches grandes y causar mucha picazón. A menudo comienzan en el abdomen y se propagan a los muslos, glúteos y senos.

Este trastorno desaparece después de dar a luz. Mientras tanto, tu médico puede recetarle una crema que alivia la picazón o una crema de esteroides con este fin.

Prurigo del embarazo

Con el prurigo del embarazo aparecen diminutas protuberancias que causan picazón y parecen mordeduras de insectos en prácticamente cualquier parte del cuerpo. Este trastorno puede ocurrir en cualquier momento del embarazo y por lo general comienza con unas pocas protuberancias que aumentan cada día.

El prurigo puede durar varios meses e incluso continuar por un tiempo después del nacimiento del bebé. Por lo general puede tratarse con medicamentos.

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Los cambios que se producen en la piel, el cabello, el vello y las uñas durante el embarazo pueden causar algunas molestias. Afortunadamente, la mayoría de ellos desaparece después de dar a luz. Mientras tanto, con la ayuda de tu médico, hay muchas maneras de tratar estas molestias.

pero….de tí depende que estés mas BELLA QUE NUNCA!…más SEXI…más atractiva…puedes ser con seguridad la MAMÁ MAS HERMOSA DEL MUNDO …porque ESTÁS FELIZ CON TU EMBARAZO…por que ese bebé que llevas en tu panza te hace inmensamente DICHOSA!

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